目次
痩せたい女子必見☆
話題の脂肪燃焼スープとは？
女性の皆さん！！
きっと一度は「脂肪燃焼スープ」という言葉を
耳にしたことがあると思います。
そろそろ梅雨が終わると、
本格的な夏到来ですが、
そんな夏に向けて
ダイエットをしている方や
しようと思っている方も
多いのではないでしょうか☆
そんなときに1度は聞くであろう
「指導燃焼スープ」という
名前からして気になるスープ☆
今回は、そんな今話題の
「脂肪燃焼スープ」について
書いていきたいと思います☆
「脂肪燃焼スープ」とは？
そもそも脂肪燃焼スープとは、
いったい何のことを言うのでしょうか。
脂肪燃焼スープとは、簡単に言えば、
たくさんの野菜を煮込んだスープのことです。
一般には1週間続けることで効果が出ると
言われている魔法のスープのことです☆
「脂肪燃焼スープ」の効果とは？
脂肪燃焼スープにはどのような効果があるのでしょうか。
- しっかり食べてお腹いっぱいなのに痩せられる
使う具材が野菜だけなので多少
多めに食べてもかなりの低カロリーです！
- デトックス効果があり、毒素を排出してくれる
この脂肪燃焼スープに使う野菜は
デトックス効果の高い野菜ばかりです。
そのため、お腹の中からスッキリすることができます。
- 脂肪燃焼効果を高めてくれる
この脂肪燃焼スープは
気が付かないうちに糖質制限ダイエットにも
なっているため、脂肪燃焼効果も
非常に高いダイエット法となっています。
- 新陳代謝が上がり、痩せやすい体を作ってくれる
デトックス効果で血液やリンパの流れも良くなることで、
新陳代謝がとても良くなります。
新陳代謝が上がると美肌効果も期待できます！
- 免疫力が高まることで身体を丈夫にしてくれる
このスープに使っている野菜はビタミン類が
非常に豊富です。
そのため免疫力を高める働きにも優れている
野菜がたっぷり入っています！
「脂肪燃焼スープ」の作り方☆
それでは、いよいよ
気になる脂肪燃焼スープの作り方を
ご紹介していきたいと思います！
実は作り方はとても簡単なのです☆
基本の入れてほしいベースの野菜は
・玉ねぎ 大2～3個
・キャベツ 1/2個
・ピーマン 4～5個
・人参 1本
・トマト(缶詰やジュースでも良い) 3個
・セロリ(苦手な方はほうれん草) 1本
これらが基本野菜生となっています☆
その他に必要な材料は、
・コンソメ 適量
・塩コショウ 適量
・お水 適量
です☆
作り方は、
野菜を適当な大きさに切って鍋に入れ、
野菜が浸るくらい多めにお水を入れます。
そのお水にちょうどいい量のコンソメをいれ、
火にかけます。
野菜が煮込まれてきたなと思ったら、
塩コショウで味を調えて完成です☆
まとめて作れば、
季節にもよりますが、
2,3日はもちます☆
これを夜ご飯の代わりに
食べることでどんどん痩せるのです！
もちろん朝昼に食べても効果抜群です☆
味に飽きてしまう方は、
少しカレー粉を混ぜたりと
アレンジしてもいいと思います！
まとめ
話題の「脂肪燃焼スープダイエット」ですが、
得られる効果はとても優れているのに
作り方もとても簡単なことが分かりました☆
だからこそたくさんの女性に
愛されているダイエット方法なのですね♪
さあ！さっとく今夜から実践してみてください☆
